Опубликовано : Сен 02, 2020

Выбор образа жизни может снизить риск заболевания почек

diet
Кредит: CC0 Public Domain

Активный образ жизни, такой как употребление овощей, физические упражнения и отказ от курения, может снизить риск хронического заболевания почек, как показало новое исследование австралийских и шведских ученых.

Опубликованные в Журнале Американского общества нефрологов, исследователи из Университета Гриффита и Каролинского института, Швеция, провели систематический обзор более 100 опубликованных исследовательских работ, чтобы определить, какие изменения образа жизни могут снизить риск заболевания почек.

Около 10 процентов населения мира страдает каким-либо хроническим заболеванием почек. По оценкам, в 2017 году более 1,2 миллиона человек умерли непосредственно в результате заболевания почек и еще 1,4 миллиона — от сердечно-сосудистых осложнений, вызванных снижением функции почек.

В исследовании приняли участие более 2,5 миллионов здоровых людей из 16 стран мира. Особый интерес для исследователей вызвали влияние диеты, физических упражнений, табакокурения и алкоголя на риск развития проблем с почками.

«Каждый год у все большего числа людей диагностируется заболевание почек, которое в конечном итоге может прогрессировать до диализа или преждевременной смерти без интенсивного лечения, что вызывает необходимость предотвращения этого состояния в целом», — сказал доктор Джеймон Келли из Griffith’s Menzies Health. Институт Квинсленда.

«Однако в настоящее время у врачей и населения в целом нет четкой информации о том, как это сделать. Мы собрали все доступные данные о продуктах питания, питательных веществах, напитках, физической активности, употреблении алкоголя и курении табака, а также о том, были ли они связаны с риском развития проблем с почками. Мы обнаружили, что выбор образа жизни может иметь большую роль в риске заболевания почек, и мы думаем, что это может помочь врачам и здоровым пациентам в принятии клинических решений по выбору образа жизни и предотвращению повреждения почек «./p>

Совет включает в себя более богатую овощами диету, более высокое потребление калия, больше физических упражнений, умеренное потребление алкоголя, меньшее потребление соли и отказ от курения. Соблюдение этих рекомендаций может снизить риск хронического заболевания почек на 14–22%.

«В отсутствие рандомизированных интервенционных исследований в этой области это исследование является лучшим доказательством того, какой образ жизни может помочь в первичной профилактике заболеваний почек», — говорит Хуан Хесус Карреро, профессор эпидемиологии Департамента. Медицинской эпидемиологии и биостатистики, Каролинский институт.

Spread the love

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *